８月６日〜８月８日、千葉県鴨川市にて夏合宿をおこないました。
夏合宿には千葉・埼玉のアカデミーメンバー40名があつまりました。
この合宿のテーマは【向上】です。
ラグビースキルはもちろんの事、ラグビーの考え方、取り組み方、人間力と
心の体幹を向上するためにコーチ全員で練習メニューを組み立てて臨みました。
８月６日
初日は長旅の体をほぐす為に勝浦のマリブスポット様でSUP教室を行いました。
透明度の高い勝浦の海に選手たちはテンション高く1.5時間楽しみました。
午後には鴨川に移動し各年代に分かれて練習開始です。
練習メニューは
①アタックハンドリングスキル
②ブレイクダウンスキル
③アンストラクチャーアタック
夜にはトニーコーチによるミーティングを行いました。
皆さん体も頭もオールアウトしてました。
８月７日
6:00より朝練習スタートです
①坂道ダッシュ
②基礎体力作り
③サーキットトレーニング
を行いました。
９：００～１１：３０より午前練習
１４：３０～１６：３０午後練習をおこないました。
2日目はでフェンスがメインです
①ハンドリングスキル、ディフェンスの仕方
②タックルスキル、ブレイクダウンのカウンターラック
③アンストラクチャーでのディフェンス
夜は伊藤コーチ竹谷コーチによるミーティングを行いました。
きつい練習でしたが選手たちは
元気に練習してました。
最終には練習強度を更に上げました。
８月８日
午前中の練習は
①ハンドリングスキル、タックル有のディフェンス
②ブレイクダウンの寝方、ドライブ、カウンターラック
③アンストラクチャーでのアタック＆ディフェンスを１００％で！！
を行い
午後には国際武道大学に移動をして
紅白戦を行いました。
試合ではこの合宿で行った成果が発揮できるかをコーチ陣が細かく
チェックをしフィードバックを行いました。
試合では普段おとなしい子が果敢にアタックやディフェンスをしたり
普段は違う教室でもしっかりとコミュニケーションもとっていて
素晴らしい試合でした。
この合宿では日ごとにMVPを
リコーブラックラムズ様
NECグリーンロケッツ様
クボタスピアーズ様より
頂きました商品をプレゼントいたしました。
ご協力ありがとうございました。
また、この合宿にサポートしていただきました皆様、
差し入れし頂いた保護者の皆様、
鴨川ブルースカイの方々本当にありがとうございました。
選手の皆様お疲れさまでした。
また9月より頑張っていきましょう！！
